Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 97,20g | Prot: 111,04g | Carbh: 67,83g.
Desayuno: Queijo Branco, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pilão Café, Tirolez Creme de Ricota, Pão de F. De Amendoim. Almuerzo: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Cena: Morangos, Lacta Bis (7g), Soya Óleo de Soja , Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Branco, Pilão Café, Pão de F. De Amendoim, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elaine barrossantos
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