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Minggu Ke 6 dari 78,2 ke 77,1 turun 1,1kg
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 74,83g | Carbh: 171,63g.
Cena: Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Rasa Soto, Gula Pasir, Ikan Mujair Goreng, ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Lay's Rumput Laut, Apel Fuji. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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