Diario de josciscojos, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
2459 kcal Grasa: 75,18g | Prot: 118,97g | Carbh: 324,94g.   Almuerzo: AH Pasta Carbonara, Lidl Licht Meergranenbrood. Cena: Materne Appel Compote , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Licht Meergranenbrood, Lidl Kippenboutfilet, AH Kotelet. Pasa Bocas / Otros:  Bolletje Ijs,  Banaan, Coca-Cola Coca-Cola. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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