Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 6,49g | Prot: 16,94g | Carbh: 180,08g.
Desayuno: Kue. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Nasi Putih, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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