Diario de joycemamabolo, 24 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020

114,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 39,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:

657 kcal

Grasa: 30,45g | Prot: 7,53g | Carbh: 104,21g. Almuerzo: Pears, Red Delicious Apples, Oranges, Bananas. Cena: Avocados. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Doing great Joyce!! We love to see it 🤩

24 jul. 20 por el miembro: MaybePalesa

eish, i try, this journey is difficult

24 jul. 20 por el miembro: joycemamabolo

I know!!!!😂 But the trick (for me anyways) is doing the same boring things everyday. The food isn’t always gourmet and the workouts aren’t always interesting, but I get through it so that I can step on the scale knowing I did my best! 😘 I support your journey

24 jul. 20 por el miembro: MaybePalesa

Lol who needs a health coach guys. I assist people with weight loss. My techniques have proved to be the best. It’s 80% nutrition remember

24 jul. 20 por el miembro: HerbaRex

Always a battle with weight loss..

30 jul. 20 por el miembro: 66annette


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