|
ура, движемся к цели, пока КД - только строгое кето. Завтра у младшенькой днюшка, позволю себе читмил с шашлыком и кусочком кето тортика.
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
373 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 19,21g | Carbh: 1,30g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Укроп, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кокосовое Масло, Кофе, Жареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|