Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 55,57g | Carbh: 47,44g.
Desayuno: Aspir yağının, Tukaş Böğürtlen Reçeli, Wasa Original, Namet Hindi Füme, Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Marul, Yeşil Biber, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ayran, Zeytinyağı, Kaju, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Badem, Fındık, Ceviz, Baştacı Dana-Kuzu Döner. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 jul. 20 por el miembro: hhhan06
|
24 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
24 jul. 20 por el miembro: ZeBBaNNi
|
Ohoooo Zeb, mantı kesilir mi hiç aşk olsun.. mantı yiyerek de kilo verilir adlı çalışma bu :))
25 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
|