Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 53,72g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: Sugar, Nescafe Classic, Fried Rice. Almuerzo: Fresh Lime Juice, Sunpride Pisang Single, Indonesian Goat Satay, Peanut Sauce, Nasi Putih. Cena: Dried Chia Seeds , Cimory Squeeze Yougurt Original, Pear, Dragon Fruits Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Apple, Kalbe Slim & Fit Cookies, Puff Pastry, Durian (Raw or Frozen) . más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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