|
24 temmuz 2020. Bu ablanız bugün tam 43 yaşında oldu. 22 Haziranda 86.1 kg başladığımda acaba doğum günüme kadar 7lere düşer miyim diyordum ama 81-82 ye de razıydım 😊😊😊 bugün 32. gün ve 78.1 'le tam 8 kg vermiş oldum. Kendime doğum günü hediyem olsun 😍😍😍😍😍😍
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 106,06g | Prot: 50,55g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Erişte, Yoğurt, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Yaprak Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Etli Biber Dolması. Cena: Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Şeker, Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
1 a 20 de 35
 Comentarios
tebrik ederim nice mutlu guzel başarilara;)😗
23 jul. 20 por el miembro: leylaaaaĺllll
|
23 jul. 20 por el miembro: tombik.77
|
Doğum gününüz kutlu olsun tebrikler 🎂💐
23 jul. 20 por el miembro: diamond043
|
23 jul. 20 por el miembro: ultrasisman
|
23 jul. 20 por el miembro: tombik.77
|
bende 6 günde 3kg verdim hedefim 3 ay içinde 20kg idi ..buarada hepi börtdey 😁
23 jul. 20 por el miembro: khalman34
|
Umarım hepimiz başarılı oluruz. Teşekkür ederim 😊
23 jul. 20 por el miembro: tombik.77
|
Doğum günün kutlu olsun ♥️♥️
23 jul. 20 por el miembro: Elfida_
|
Kendinize en güzel hediye yine kendinize bakmaktır İyiki doğdunuz yolunuz çiçekli olsun 🌸
24 jul. 20 por el miembro: Sinemsultannnn
|
mutlu sağlıklı huzurlu seneler diliyorum ♥️♥️ bence de en güzel hediye bu olmuş kendinize, daim olsun 😘
24 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
doğum gününüz kutlu olsun 🎂
24 jul. 20 por el miembro: Şüşko patates
|
24 jul. 20 por el miembro: Ümrannnn.
|
24 jul. 20 por el miembro: sayina55
|
24 jul. 20 por el miembro: banunii
|
ahaytt ayni zamanda baslayip ayni zamanda ayni kiloya dusmek guzel tesaduf 👏👏👏👏💪💪💪💪tebrikler
24 jul. 20 por el miembro: serhatbyr
|
öncelikle doğum günün kutlu olsun sonrasında çok çok çok tebrik ederim 👏👏👏
24 jul. 20 por el miembro: ketojenikfigen
|
dogum gününüz kutlu olsun... tebrik ederim ama sırrı nedir ?
24 jul. 20 por el miembro: kilovermeyolunda
|
Hepiniz ama hepiniz çok tatlısınız canlar teşekkür ederim 😊😊😊😍😍
24 jul. 20 por el miembro: tombik.77
|
Kilovermeyolunda, gençliğimin sırrı mı kilo verme sırrı mi 🙈🙈😃😃😃
24 jul. 20 por el miembro: tombik.77
|
Serhatbyr, bir de aynı gün doğmuşuz deyin, düşüp bayılayım 😊😊😊😊
24 jul. 20 por el miembro: tombik.77
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|