Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 124,03g | Carbh: 213,19g.
Desayuno: 鱼干, 榨菜, 白粥. Almuerzo: 炒青椒, 虾仁, 猪肉, 通菜, 白飯, 鸡汤, 鸽子. Cena: 苹果, 桃子, 黑麦面包, 烤全麦面包, 烤混合坚果, 冰咖啡（加奶）, 鸽子. Pasa Bocas / Otros: 黑布林, 全脂牛奶, 煮鸡蛋. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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