Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 58,28g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Kubis, Telur Dadar. Almuerzo: Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Kemangi, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus Garuda Pedas, Kobe Boncabe. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmeliaTiara
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