Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 53,72g | Carbh: 138,49g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sate Ayam, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak , Telur, Tahu, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pisang, Tora Bika Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gitakusuma
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