|
Два дня сидела на бесшлаковой диете, потом день голода на воде и очищение кишечника, вчера исследование кишечника (ттт, без патологий) и выход из голода. Планирую за три дня вернуться к привычному рациону и калоражу.
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 45,58g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы, Омлет с Кабачком. Almuerzo: Черешня, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Cena: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Персик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|