|
Рост 164 см. Занимаюсь дома с гантелями, тренировки присылает тренер. После родов худею. Набрала 20 кг. Была 49, сейчас хочу 51 кг. Но ноги все в целюлите, кажется придётся худеть ещё, до 50. Печаль.
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 37,47g | Prot: 54,57g | Carbh: 279,13g.
Desayuno: Арбуз, ВкусВилл Вареники с Вишней. Almuerzo: ВкусВилл Десерт Сэндвич Манго в «Макарон», ВкусВилл Розовая Гуава в Макарон, Авокадо Авокадо, Рис Вареный. Cena: Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Сливы, Нектарины. más...
|
peso estable
|