Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 133,12g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Beypazarı Maden Suyu, Kepekli Ekmek, Domatesler, Semizotu, İçim Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Kuru İncir, Muz, Fındık, Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Pilavı, Tavuk Salatası, Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş). más...
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598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitGeNCoo
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