Diario de mon_dealmeida, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1222 kcal Grasa: 37,35g | Prot: 77,47g | Carbh: 136,08g.   Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Arcor Aceite de Maíz. Cena: Vino Merlot, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zapallo Hervido, Disco Colita de Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, Pan de Salvado. más...
1797 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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