Diario de Olympic Weightlifter, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
2037 kcal Grasa: 77,42g | Prot: 156,20g | Carbh: 159,02g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Tegel Honey Soy Chicken Skewer,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Cena: Edam Cheese, Budget,  Topside Steak, Lean Fried , Freya's Lower Carb 5 Seed Bread. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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