Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 62,44g | Carbh: 56,60g.
Desayuno: Café com Açúcar, Di Napoli Pão Integral, Queijo Branco. Almuerzo: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Tomates Cereja, Alface, Cenouras Cozidas, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pollygdf
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