Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 112,47g | Prot: 140,91g | Carbh: 57,66g.
Almuerzo: Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao, Salatalık (Kabuklu), Sebze Semizotu (Turkomp), Emin Premium Kavurma Kavurma , Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Haşlanmış Yumurta. Cena: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Kırmızı Kapya Biber, Kırmızı Domates. más...
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3711 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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