Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 62,81g | Carbh: 153,74g.
Desayuno: Kiwi, Mandarinas. Almuerzo: Tostadas, Espinacas Cocidas (Frescas), Tarta de Atun, Tomates. Cena: Bife de Chorizo, Papa Cocida, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Gallo Oblea de Arroz, Colonial Chocolate 70% con Stevia. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de titin131006
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