Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 64,58g | Carbh: 51,82g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Almuerzo: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Beterrabas, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Tomates. Cena: Maçã, Brócolis Cozido, Berinjela, Cenouras, Piracanjuba Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Damasco Seco, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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