Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2010
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1433 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 63,86g | Carbh: 132,36g.
Desayuno: nestle bottled water, herbulk, high alpha whey protein unflavoured, nutri-flax organic flax seed powder, tropicana no pulp, organic yogurt, pc frozen raspberries, blueberries, cinnamon, almond breeze unsweetened chocolate, benefiber. Almuerzo: marble cheese, red pepper crackers, nestle bottled water. Cena: extra lean ground beef, marble cheese, Wild Vines Raspberry Zinfandel. Pasa Bocas / Otros: Avocado Chocolate Pudding, nestle bottled water, belgian hazelnut milk chocolate. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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