Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 41,00g | Carbh: 258,86g.
Desayuno: Süzme Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Cena: Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Şeftali, Kırmızı Erik. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusufvuran48
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