Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 58,38g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Cena: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Madu, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiarazhari
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