Diario de Salsabellanp, 23 jul. 20

Alhamdulillah udah menyentuh kelompok 5 😭terharu bgt asli wkwk
59 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
693 kcal Grasa: 20,50g | Prot: 26,25g | Carbh: 111,96g.   Desayuno:  Jagung, Lemonilo Mie Goreng, Tahu, Telur,  Cabai Merah atau Rawit, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Ellenka Fiber Creme, Jagung Manis Kuning. más...
1368 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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