|
Wünsche allen einen guten Morgen und einen sonnigen Tag🌞🌞
Jetzt ist meine OP schon drei Wochen her. Bisher geht es mir bis auf einiges Ziehen im Bauch gut.
Nach der OP hatte ich ein riesiges Hämatom am Bauch und Brust.
Dieser ist schon fast verschwunden und die OP Narben werden auch immer heller.
|
127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
529 kcal
|
Grasa: 15,78g | Prot: 72,85g | Carbh: 18,01g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Aldi Kasslerbraten. Almuerzo: VielLeicht Münchner Weißwurst. Cena: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kühne Senfgurken, Räucherlachs, Clever Pasta Rote Linsennudeln. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|