Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 61,46g | Carbh: 70,72g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Zeytin, Muratbey Burgu Peynir. Cena: Kıyma, Fırında Patates, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Nektarin. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Zumba - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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