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23 jul. 20
Diario de selo9, 23 jul. 20
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62.5
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2020:
365 kcal
Grasa: 25,36g | Prot: 19,39g | Carbh: 16,08g.
Desayuno:
Karışık Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Beyaz Peynir, Yumurta, Badem.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
yeey:)
23 jul. 20 por el miembro:
UykucuBayan
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