Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 123,00g | Carbh: 207,02g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Almuerzo: Green Ray Кукуруза Сладкая без Сахара, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сердце Куриное, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ларец Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Петелинка Сердце Куриное, Морковь, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Перекресток Персик, Арбуз. más...
|
Perdiendo 118,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen332011
|