Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 109,69g | Prot: 95,69g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Doppelherz Omega-3, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Metzger Fleischkäse, Bavaria Blu der Sanfte, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Kamps Roggenbrötchen. Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, Tomaten. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Dulano Wiener Würstchen, Snack Time Quinoa Salat . más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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