Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 108,68g | Carbh: 277,70g.
Desayuno: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Café Instantáneo, Ser Yogur Colchón Ananá. Almuerzo: Vegetalex Milanesa de Soja, Calabaza, Cebollas, Tomates, Knorr Sopa QUICK Light ARVEJAS, Exquisita Postre Placeres Light, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Cena: Knorr Quick Light Vegetales, Exquisita Gelatina Light, Queso Feta. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla. más...
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3633 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de falamario
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