Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3045 kcal
|
Grasa: 150,61g | Prot: 130,76g | Carbh: 288,55g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Бутерброд с Яйцом и Сыром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Almuerzo: Danone Творожный Груша и Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Вареное Яйцо, Кабачок, Рис Вареный. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Гулливер Пирог Сметанный с Ягодами , SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|