Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 105,80g | Prot: 149,60g | Carbh: 116,94g.
Desayuno: Balance Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ларец Сыр Классический, Lindt Горький Шоколад 90%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Bite Молоко Соевое с Ванилью. Almuerzo: Fish House Креветки Королевские, Ларец Сыр Классический, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Cena: Творог 5%, Жвачка, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Сироп Топинамбура , Lactica Йогурт Греческий 4%, Ларец Сыр Классический, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Домик в деревне Сметана 15%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|