Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 78,97g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 5%, Бразильские Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Овсяная Крупа, Яичный Белок, Красные Вишни. Almuerzo: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Бразильские Орехи, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный , Черешня, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Картофель Отварной. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Гудвилл Овсяная Крупа, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Мистраль Нут, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Черника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|