Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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381 kcal
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Grasa: 11,06g | Prot: 36,87g | Carbh: 39,97g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Roti Gandum. Almuerzo: Ikan Panggang, Pepes Tahu, Tahu Bacem, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung. Cena: Pepaya, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 58 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratnamentari
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