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22 jul. 20
Diario de yorgelisrg, 22 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
92 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2020:
1901 kcal
Grasa: 71,52g | Prot: 94,15g | Carbh: 232,04g.
Desayuno:
Cuajada, Pietrán Jamón , Huevo Cocido, Clight Clight, Sary Arepa Mediana.
Almuerzo:
Ensalada de Atún, Agua Mineral con Gas, Mama Inés Pan Integral.
Cena:
Cuajada, Agua Mineral con Gas, Plátano Maduro Hervido, Piña.
Pasa Bocas / Otros:
Piña, Tosh Wafer Kiwi.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
La verdad no baje eso solo tenia un error en el peso
28 jul. 20 por el miembro:
yorgelisrg
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