Diario de modidntsleep, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
879 kcal Grasa: 38,86g | Prot: 29,94g | Carbh: 113,69g.   Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Royco Royco Ayam,  Telur,  Sayur Bening Bayam. Cena: Asinan. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Pepaya. más...
1882 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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