Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 191,35g | Carbh: 375,09g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나. Almuerzo: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, Quaker Oatmeal. Cena: 신라면 신라면 건면, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 밥, 수박, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 바나나. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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