Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 135,32g | Carbh: 248,90g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 酸菜, 白米粥. Almuerzo: 白瓜, 炒豆角, 猪头肉, 清蒸鱼, 冬瓜汤, 薏米, 鸡肉. Cena: 桃子, 冰咖啡（加奶）, 烤混合坚果, 黑麦面包, 烤全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 煮鸡蛋. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|