Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 85,66g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Петелинка Перепелиное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Kikkoman Соус Соевый, G-Balance Мацони 1,5%, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Almuerzo: Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Рототайка Конфеты с Фруктозой "Тайна", Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Магнит Сыр Российский 50%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь. Cena: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сладкий Красный Перец, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Kikkoman Соус Соевый, G-Balance Мацони 1,5%, Помидоры, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalja 777
|