빵만든다고 야밤에 시식회연 결과가 수티로 나타나넹~~~~
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 106,04g | Prot: 52,73g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil. Almuerzo: 다진 마늘, 존쿡 슈바인학센, 느타리버섯, 바비큐 소스, 컬리플라워곤약계란볶음밥, 청정원 옛날식 짜장. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 하베스트 마카다미아, Valmartin 에멘탈, 제로베이커리 저탄수 스콘, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joe17402
|