Diario de Ümit Kenan, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1978 kcal Grasa: 77,40g | Prot: 70,96g | Carbh: 265,95g.   Desayuno: Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek, Beşler Hünkar Piliç Sucuk, Çay (Demlenmiş). Cena: Soğanlar, Sütlaç, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş). más...
2873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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