Diario de katerinazlat, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1347 kcal Grasa: 49,24g | Prot: 31,24g | Carbh: 197,32g.   Desayuno:  Кофе с Сахаром,  Соленые Крекеры, Терафлю Терафлю . Almuerzo: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Cena:  Мёд,  Кабачковая Икра,  Хлеб Черный,  Макароны по Флотски. más...
1989 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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