Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 116,60g | Carbh: 173,93g.
Desayuno: Tahu Goreng, Bakso Ikan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Ikan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Bakso Ikan. Pasa Bocas / Otros: Mony Cincau Hitam, Kopi, Nutrijell Jelly Powder, Kopi, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Cardio - 10 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aryan.dwi
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