Diario de Dirtglider, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1126 kcal Grasa: 27,62g | Prot: 50,32g | Carbh: 63,10g.   Desayuno: Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Hard-Boiled Egg, Blueberries, Signature Select Granola with Raisins & Almonds, Made in Nature Goji Berries. Almuerzo: Kroger Ribeye Steak, Farm Fresh Chicken Breast, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: Corona Corona Hard Seltzer . más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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