Diario de Sil_ellen, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
558 kcal Grasa: 25,37g | Prot: 58,50g | Carbh: 26,11g.   Almuerzo: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Purê de Abóbora. Cena: Carne Moída Refogada,  Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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