Diario de Possentis, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1267 kcal Grasa: 33,06g | Prot: 83,47g | Carbh: 159,47g.   Almuerzo: Polenta (Cozido), Bergamota, Lacta Intense 40% Cacau Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre. Cena: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushiaki Hossomaki de Kani. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Multi Grãos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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