Diario de MohammedJawad, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1207 kcal Grasa: 40,55g | Prot: 114,24g | Carbh: 135,92g.   Desayuno:  Cherry Tomatoes, Foul Modames Foul. Almuerzo: تنور الضيعة خبز تنور بالذرة (دايت), مولخية مولخية مفرومه,  Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) ,  Bell Peppers, Cucumber,  Cherry Tomatoes, Red Cabbage, Carrots,  Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Supermarket Brands Skimmed Milk,  Cinnamon,  Apple, Supermarket Brands Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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