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22 jul. 20
Diario de kcmgomes, 22 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
104 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
34 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2020:
787 kcal
Grasa: 38,70g | Prot: 49,04g | Carbh: 62,68g.
Desayuno:
Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido.
Almuerzo:
Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Pizza de Calabresa.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
23 jul. 20 por el miembro:
sklenke
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