Diario de JBHRAB, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1125 kcal Grasa: 25,11g | Prot: 40,44g | Carbh: 152,75g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Joker Le Pur Jus, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Almuerzo:  Melon, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, De Cecco Fusilli, Carrefour Pain Complet, Carrefour Carottes Râpées,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). más...
2213 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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